Physiotherapie & ganzheitliche Körperarbeit
Für Kinder und Erwachsene – individuell, achtsam und mit Freude an Bewegung.
Finde zurück in Dein natürliches Gleichgewicht – körperlich, geistig und ganz bei Dir. Löse Spannungen, entdecke Deine Beweglichkeit und stärke Deine Verbindung zu Dir selbst.
Mit Freude, Achtsamkeit und ganzheitlicher Physiotherapie begleite ich Dich auf Deinem Weg.
Beginne Dich in dem Bereich zu verändern, der Dir am leichtesten fällt!
Dein Körper und Dein Geist gehören zusammen.
Ich unterstütze Dich dabei, Deine Gesundheit aktiv zu erhalten, Beschwerden zu lindern und wieder mehr Vertrauen in Deinen eigenen Körper zu entwickeln.
Dabei geht es nicht nur darum, etwas für Dich zu tun, sondern auch darum, zu entdecken, was Du selbst für Dich tun kannst.
Was Dir guttut, darf vielfältig sein.
Hier darf noch eine hervorgehobene Zeile stehen.
Hier kann noch mehr Text über Dein Angebot, deine Leistungen stehen. Gerne auch zwei Zeilen lang. Oder auch nur eine Zeile lang. Kurzes Statement zu Deinen Leistungen.
Physiotherapie
Individuelle Behandlung für Kinder und Erwachsene – mit langjähriger Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Bobath · Dorn-Therapie · Lymphdrainage · Nervenmobilisation · osteopathische & craniosacrale Techniken · Massage · Behandlung auf dem Pferd
Bewegung & Kurse
Bewegung, die Körper und Geist verbindet – für mehr Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Kraft und Entspannung.
Pilates · Roll & Glow · Lu Jong · Progressive Muskelentspannung
Persönliche Begleitung
Für Menschen, die ihre Gesundheit und Lebensqualität nicht dem Zufall überlassen möchten – individuell, präventiv und ganzheitlich.
Einzelpersonen · Gruppen · Unternehmen · Training am Arbeitsplatz · Coaching
Sorge gut für Deinen Körper, es ist der einzige Ort an dem Du leben kannst!
Spüren
Was braucht Dein Körper gerade?
Verstehen
Was steckt hinter Spannung, Bewegung oder Beschwerden?
Selbstwirksam werden
Was kannst Du selbst tun, damit es Dir nachhaltig besser geht?
Aktuelle Kurse
Für Menschen, die etwas für sich tun möchten.
Hier kann noch mehr Text über Dein Angebot, deine aktuellen Kurse stehen. Gerne auch zwei Zeilen lang. Oder auch nur eine Zeile lang. Kurzes Statement zu Deinen Kursen.
Lu Jong
Bringe Deinen Körper und Deinen Geist wieder in ihr natürliches Gleichgewicht mit LU JONG
Je herausfordernder die Zeiten desto wichtiger ist es für mich mich nicht selbst zu verlieren und meine körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu fördern.
Diese effektiven Übungen wurden vor ca. 8000 Jahren von tibetischen Mönchen entwickelt, die fernab jeglicher medizinischer Versorgung als Eremiten lebten und sich gesund erhalten wollten.
Diese achtsamen Bewegungen im Atemrhythmus bringen alle 5 Elemente in ihr Gleichgewicht.
Es gibt Übungen für alle Körperteile, Organe und Befindlichkeiten.
Diese Praxis ist für jeden geeignet. Unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit. Im Zentrum steht die Gesundheit der Wirbelsäule.
Alleine die ersten 5 Bewegungsabläufe bringen mich immer und überall in kürzester Zeit wieder zurück zu mir selbst.
Pilates
Entfalte Dich mit Roll & Glow
Wenn ich mich nach einem langen Tag oder einer anstrengenden Zeit nicht mehr richtig im Lot fühle, oder sogar Schmerzen habe, dann helfe ich mir mit diesen Übungen auf einer Pilates- Rolle oder Tennisbällen selbst.
Gerne zeige ich Dir wie Du Deine Verspannungen nachhaltig lösen, Deine Gelenkbeweglichkeit verbessern und Deinen Körper in seiner gesunden Aufrichtung kräftigen kannst.
In diesem Kurs arbeiten wir von den Füßen bis zum Kopf, einschließlich Gesicht.
Sobald Deine Knochen und Muskeln wieder richtig ausgerichtet sind, bist Du es auch!
Und Du beginnst wieder von innen heraus zu strahlen.
Du möchtest an einem der Kurse teilnehmen?
Dann nimm mit mir Kontakt auf, ich werde mich sobald wie möglich bei Dir zurückmelden und mit Dir die Einzelheiten des Kurses besprechen.
Satu Heinicke
Seit 1999 arbeite ich als staatlich examinierte Physiotherapeutin.
Mein Weg führte mich von der Sporttherapie über ganzheitliche Physiotherapie und osteopathische Techniken bis zur Spezialisierung auf Kinder und Bobath.
Seit 2009 arbeite ich zusätzlich als freie Trainerin im Gesundheits- und Produktivitätsmanagement sowie im pferdegestützten Coaching.
Was mich dabei immer begleitet hat: die Überzeugung, dass körperliche und geistige Gesundheit zusammengehören – und dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden kann, gut für sich zu sorgen.
Was möchtest Du für Dich verändern?
Mit fast 30 jähriger Erfahrung als Physiotherapeutin für Kinder und Erwachsene begleite ich Dich mit Spaß und Freude zu einer verbesserten Gesundheit und Lebensqualität.
Ob Physiotherapie, Bewegung oder persönliche Begleitung – wir schauen gemeinsam, was zu Dir und Deinem Leben passt.
Kontakt
„Sorge gut für Deinen Körper, es ist der einzige Ort an dem Du leben kannst!“
Satu Heinicke